到底晚睡更困，还是早起更困
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level 5
安卡拉小白兔 楼主
前提是早晨必须7点起床
问问有经验的各位
2024年10月19日 05点10分 1
level 9
林白白老师
这里有一个很重要的变量，楼主没有提到了。
我之前好多年，无论晚睡还是早起，都挺困的。
过去两三年，慢慢运动，体能回来了，晚睡+早起也没有那么困了。
2024年10月19日 06点10分 2
安卡拉小白兔
没得时间运动啊，这，早起跑着去买早点上课要不？
2024年10月19日 06点10分
林白白老师
@安卡拉小白兔 只要是在你现在承受的程度上，再高一点，让你稍稍觉得疲劳，晚上可以增加睡意就有用呢。
2024年10月19日 06点10分
安卡拉小白兔
@林白白老师 好好好，确实，我好像是有点虚
2024年10月19日 06点10分
level 7
贴吧用户_GQAKW4y
早起困一会，晚睡困一天
2024年10月19日 06点10分 3
贴吧用户_GQAKW4y
晚睡加打搅，第二天可以休息了
2024年10月19日 06点10分
level 11
aaaazsjkw
没必要七点起吧，没精神的话去到那效率也低
2024年10月19日 06点10分 4
安卡拉小白兔
有必须七点起的理由，如果放弃个人形象的话，七点20可以
2024年10月19日 06点10分
level 12
Abose◇
我已经习惯了两个月了，晚上十一点半睡早上七点起，这样到考试当天不会觉得时间赶。
2024年10月19日 06点10分 5
安卡拉小白兔
十一点半到七点[喝酒]我总觉得我这样睡是不是太奢侈了
2024年10月19日 06点10分
Abose◇
@安卡拉小白兔 呃呃呃我七个多小时睡的还可以，少一点或多一点都会迷糊，高考那会每天六个半小时真的顶不住。[不高兴]
2024年10月19日 07点10分
level 12
将子无怒😍
我怎样都困
2024年10月19日 06点10分 6
安卡拉小白兔
（实话）
2024年10月19日 06点10分
level 11
校雠一戈
12点睡到七点多，就算晚睡失眠一会第二天也精神，不知道是不是我体质问题，个人感觉晚睡更困
2024年10月19日 11点10分 7
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