心情不好的情况下，吧友们都是怎么调节的
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仅看楼主
level 12
风易☞
楼主
，最近两三天，突然心情低落
，难道是熬夜太多了，分泌和新陈代谢出问题了吗
2024年10月08日 03点10分
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level 11
卡洛斯星风
这个要看你喜欢什么，拿我自己举例子，我喜欢美食，所以我就会适当的买一点喜欢的食物
2024年10月08日 04点10分
2
卡洛斯星风
心情说到底也只是个暂时的东西，早点休息，少到半夜看手机看起来没完，决定几点睡觉就几点手机关机睡觉
2024年10月08日 04点10分
卡洛斯星风
如果不是会影响到自己未来决策的小情绪，就让情绪自由的发生就好，老是逼自己在高压的情况下保持乐观实在是对自己的折磨
2024年10月08日 04点10分
level 9
陈小泉
吃喜欢吃的食物
2024年10月08日 04点10分
4
level 13
爱神爱神
看网上人怎么说的
2024年10月08日 05点10分
5
吧务
level 13
彩色照片🐼
喝酒
2024年10月08日 07点10分
6
level 16
白衣女夜
2024年10月08日 09点10分
7
level 11
Yogdzewa
发癫
2024年10月08日 16点10分
8
level 9
蓝色是优
熬夜多了神经递质会出问题，到时候开心难过都不是自己能控制的了
2025年01月20日 18点01分
9
level 12
米兰🍃
祝愿你早日康复！
2025年01月20日 21点01分
10
level 16
白衣女夜
2025年01月20日 22点01分
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![[咦]](/static/emoticons/u54a6.png)
，最近两三天，突然心情低落![[阴险]](/static/emoticons/u9634u9669.png)
，难道是熬夜太多了，分泌和新陈代谢出问题了吗
![[黑头瞪眼]](/static/emoticons/u9ed1u5934u77aau773c.png)
![[奥特曼]](/static/emoticons/u5965u7279u66fc.png)