给自己“治病”的比较好的办法是
——成为自己的医生。
有些“病况”就是需要人了愿意成为自己的治疗医生才会比较容易治疗，例如意识心理相关的。
与其说是成为自己的医生，不如说自我相关的知识的普及程度以及深刻程度还有待提高吧。
做科普的前辈们，你们做的好

1.拓展下：给自己（力量能力…）的比较好的办法是——成为自己的（身份职业…）。这与“每个人都是自己的掌控者”，或者“每个人都是他自己的神明”这些话等价等效。
2.以人格或职业概括某些行为特征，便于自动化选择激活执行特征行为，不必每次都重新思考选择激活特征，浪费力量或陷入困难重重。
3.从抽象为职业或身份的无可否定的意愿目标中锚定了一个激活力量，并从观察抽象中迎形成自我引导——关于想象力的自我可持续利用方式。
4.简单来说…这只是当下我个人想法，还有待我自己实践呢。