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现在很多人都处于亚健康状态，检查没问题，但就是不舒服。比如，乏力，头晕，心慌，不想说话，能躺决不坐，能坐车决不走，虽说生活条件好了，交通便利了，但这并不是福，真正的福是身体健康，精神抖擞，心情舒畅。只要有精气神，百邪莫侵，百病莫生。所以一定要调理气血，适当运动，把养生抓起来，养成良好的生活习惯，自己动手，丰衣足食，这才是冻龄秘诀。
2024年09月22日 03点09分
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看到很多人都开始返璞归真，田园生活，未来这一定是趋势。
2024年09月22日 04点09分
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