有没有兄弟推荐一下氮泵和凳子
健身吧
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level 9
汗漠拉比
楼主
就是健身房练推肩那种可坐可躺的。之前在健身房练，现在要工作了，发现坐椅子上靠墙推肩哑铃老撞墙，想买个健身房那种凳子。氮泵的话最近工作压力有点大，状态不是很好，也想搞个来
2024年09月18日 12点09分
1
level 9
汗漠拉比
楼主
这俩我都没买过，有没有买过的推荐一下
2024年09月18日 12点09分
2
吧务
level 14
随夢逐流💦
氮泵是让你精益求精的，状态不好就休息，不然迟早受伤
2024年09月18日 12点09分
3
汗漠拉比
但是我听带我练的朋友说状态不好的时候喝点氮泵就可以提升状态继续练了
2024年09月18日 12点09分
随夢逐流💦
@汗漠拉比
我只建议休息
2024年09月18日 13点09分
汗漠拉比
@随夢逐流💦
好的，那凳子有推荐嘛，等过几天凳子到了再练，运过来这几天正好休息一下
。没买过，怕踩坑
2024年09月18日 13点09分
level 7
小陈不喝酒
身体硬朗就直接上贝塔尔，这款每10克有500mg咖啡因，每10克5500m丙氨酸，我推肩单肩40公斤（一对80）全靠这个，没有他我只能推35。但是代价有点大，很容易失眠，所以我又准备了常规氮泵，咖啡因低一点的训练怪兽面具系列
哑铃凳子在家练的话随便一个二三百的就行，能撑住400公斤就可以。
2024年09月18日 13点09分
4
汗漠拉比
家里练，上不了极限重量，怕吵到楼下。我试试这个怪兽面具的
2024年09月18日 13点09分
小陈不喝酒
@汗漠拉比
你上面具就行了，其实普练氮泵不需要，我们都是冲大重量大训练才喝
2024年09月18日 14点09分
level 9
汗漠拉比
楼主
为什么这种帖子都需要审核啊
2024年09月18日 13点09分
5
汗漠拉比
四楼那个根本看不到
2024年09月18日 13点09分
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