为什么很多人自己不sy、yy，却对其他有sy、yy的人说做这些无害。为什么我从初中小学开始就没有遇到过纯真、纯正的校园生活，我想是不是因为我出生时间晚了些，那些90年代早期出生的哥哥、姐姐是不是校园生活就是学习，没有什么打架斗殴等事件发生。我小学的时候在电脑房，别人就播什么叫兽视频。还有因为中小学的学校不好，很多人打王者、吃鸡。还看什么王尼玛/其他漫画，说什么日本AV女优之类的。反正我是不喜欢这些漫画，为什么他们要提AV这种东西。他们是不是只是知道这种东西而已，想看别人笑话，教导别人做昧良心的事（很无聊，纯粹是扭曲的心理）。不知道你们是不是玩过电子/电脑游戏，所以才破戒。

消瘦，脸黄的原因都很多，但跟sy肯定逃不了关系，早睡早起，做好养生。身体虚弱就先以有氧运动为主，加油

加油

可以先去做传统的养身功法。
这个世界上管不了其他人，我们做的只有管好自己。别人有别人的路要这。

我撸管这事和电脑游戏应该有关，小学时候任意玩游戏，玩着玩着就找不良去了，总之应该是潜移默化就影响了，可能是人物形象或其他的。消瘦、脸黄，和运动的关系不大，只要不过量有氧运动，运动是可以促进身心恢复的。可以从散步开始，做做养生动功如八段锦，养生静功，如打坐等。不用太关注面容，做好每一天，面容总会老去的，提升心灵品质是关键。可以浏览器搜索下载戒学书院学习戒为良药和里面推荐的书籍等内容，多记笔记多复习归纳总结笔记，好好练习观心断念，好好落实戒色十规，会越戒越好的。坚持戒色养生行善积德适量有氧运动，身心会慢慢恢复的，加油！

睡眠不足会影响身体恢复的

好好戒，加油

不去抱怨生活，而是积累沉淀，努力付出，修行自身，好运自会伴你左右。

慢慢戒掉，肯定会好起来的。皮肤要想变白，除非遗传因素。否则你慢慢养生，戒掉邪淫，多行善事。自然会好的。不用去担心。

少玩游戏，多看正能量的书籍

每个年代都有每个年代的诱惑，现在网络太发达了，黄色信息也层出不穷，祸害了多少青少年。
现在接触黄色信息普遍年轻化，正确的性教育又很不完善，哎……以后我们的孩子一定要树立正确的性教育。
养身吧，我觉得这不是一时的没睡好就会消瘦、脸黄，养身强体魄，加油！