大家睡觉时候，快睡着的时候会不会手脚不由的动下，抽下，
睡觉吧
全部回复
仅看楼主
level 1
xxhhxx55
楼主
同上，我一年了，都是这样，查不出什么原因，最先是无休会，后来晚上也会了，都不怎么敢睡觉了，焦虑死了，动几次！#睡前抽搐！
2024年09月15日 08点09分
1
level 10
睡不着就通宵
正常现象吧，我也有，有段时间甚至会被魇住，可能是运动量不足吧，习惯就好，没啥事
2024年09月15日 08点09分
2
xxhhxx55
一年了，心情差就挺频繁的，哎
2024年09月15日 08点09分
睡不着就通宵
@xxhhxx55
可能是体内查克拉阻塞，需要小小释放一下，所以要心情好点，而适量运动可以让你心情愉悦，比如散步，跑步，虽然我都不喜欢就是了
2024年09月15日 08点09分
吧务
level 11
CaolBall
我也是，一般是无意识的，调整好睡前状态吧
2024年09月15日 11点09分
3
1
![[酷]](/static/emoticons/u9177.png)
![[嘿嘿嘿]](/static/emoticons/u563fu563fu563f.png)
