为什么有氧心率还是很高啊七分配都是150……
marathon吧
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level 10
路飞不会飞111 楼主
2024年09月11日 15点09分 1
level 8
雨宴紫-
你跑的量太少太少了
2024年09月12日 01点09分 2
路飞不会飞111
是啊[小乖]
2024年09月12日 03点09分
level 15
有志不在年糕🏃
8分配跑长一点试试
2024年09月12日 06点09分 3
路飞不会飞111
八分配可以降但是跑的挺难受
2024年09月12日 06点09分
有志不在年糕🏃
@路飞不会飞111 那你七分配跑距离远一点
2024年09月12日 09点09分
路飞不会飞111
@有志不在年糕🏃 好的谢谢请问七分配心率看手表数据150也蛮高的但是体感不累可以吗
2024年09月12日 23点09分
有志不在年糕🏃
@路飞不会飞111 我个人经验是体感和手表一齐看，舒适就行
2024年09月13日 02点09分
level 12
lionnorty
现在这个天150心率正常的，南方还在夏训期内
2024年09月13日 12点09分 4
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