下载链接在这里 https://wwbm.lanzouj.com/isqoC29rkv1g
训练法列表以及解释如下：
SGD-SupStar-A 推荐给有无防守任务的前锋使用，青年队给那种初始铲球抢断属性<10的
SGD-SupStar-All 推荐给全能中场使用，进攻防守全搞定的那种，也可以设置除中后卫外都可以使用，超级前锋比如伊布、阿德里亚诺也可以使用，青年队给那种初始属性无弱点的高潜力小牛
SGD-SupStar-AllDIE 推荐给那些闹着走的，工作量拉到最高的训练法，极其容易受伤，受伤后可以给球员打封闭，多来几次就能废掉球员
SGD-SupStar-D 推荐给肌肉中场，除了防守不干其他活
SGD-SupStar-GK 推荐给守门员使用
SGD-SupStar-M 推荐给防守属性低，无定位球，专注组织进攻的中场
SGD-SupStar-SC 推荐给射门员（负责最后一击）的角色使用
SGD-SupStar-Z 推荐给中路球员（中后卫、后腰、中场、中锋）使用，不训练定位球（任意球、传中、点球、角球）几项
SGD-肌肉人训练法 推荐给身体残疾人士使用
SGD群友队专用身体强化 (兼职) 推荐给兼职球员使用，不练技术
后面带青年的是给青年队使用

将下载的压缩包放在\我的文档\Sports Interactive\Football Manager 2006\schedules目录下
按图操作，根据压缩软件不同，图标有细微差异，解压到此处，智能解压到此处都可以

再附上一个与CQM的区别
首先用UltraEdit打开一个训练文件,例如:SGD-SupStar-All.tsh
从20开始就是我们能用到的，前面那三个00就在训练日程名用来起分隔作用的,20是总体的训练量，自己可以在01到7F之间选择,这里用的是16进制,越高训练量越重,20是我测试了一段时间发现的一个值，高了不满训练，低了又会觉得训练量不够（这帮球员真TM难伺候）
20后面有两位是00 01,这不用理会，之后的7F则是各项属性的训练量,如前两个7F分别对应于力量训练和有氧训练,
后面再一个7F是对应于守门训练的(相信我非守门员练守门有奇效),再后面6个7F分别对应各项技术之类的训练等等, 7F是最大的，CQM用的是79，我这训练法强度更大，（但不要试图用80-8F、90-9F之类的），有喜欢研究的也可以试试

这么猛？有人试过不？