遵守吧规--有没有看过《脑锁》这本书的,我感觉这本书治疗强迫症
强迫症吧
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仅看楼主
level 7
双福里
楼主
还是挺科学的
2024年09月09日 13点09分
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level 7
双福里
楼主
重新确认:这不是我,这是我的强迫症!
重新归因:因为大脑生化反应不平衡,才有这种症状。
重新聚焦:做你想做的事。
重新评价:强迫症不过是大脑生化反应不平衡罢了!
2024年09月09日 13点09分
3
过气博客阿雷
因楼中楼字数有限,看我最新发的帖子,有治疗的方法!
2024年10月02日 12点10分
level 14
鸿涛之歌
这个吧很多人都强力推荐过,包括吧主。不过我没看过,因为这本书出现之前我早就彻愈很多年了。
2024年09月09日 16点09分
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level 14
鸿涛之歌
分辨骗子的方法:凡是声称能100%治好(或基本治好或带你走出)强迫症的,都是骗子!
2024年09月09日 16点09分
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