第一次接触到“戒空气”还是三世之前，跟着贴吧大佬的帖子自己摸索，那个时候纯小白，心高气傲，一不小心把自己戒死了，因为在学校出的事，家里人去闹，赔了100w。第二世心心念念，从头再来，先是循序渐进，慢慢降低依赖性，逐渐的一次可以戒一天，三天，一周......原本以为是稳了，结果潜泳太平洋遇上风暴，憋了半月，又死了，这一世我等了18年，势在必行，有没有前辈给点经验

第二世的做法已经相当正确了，不过还是以保证安全的前提下戒空气，不要贸然尝试任何潜水的方式，如果要潜水则需要其他人的陪同，并且在安全的水域潜水戒空气。在下水之前看好天气预报，并且提前做好规划，并且避免在台风高发的季节进行潜水。
希望大家共勉

随喜赞叹

确实

戒邪吸

吸烟，这样吸的就不是空气了

戒呼吸闻法有什么好处？
第一、戒呼吸能够得定，能止住妄念，能消除烦恼，能将浮躁的心回归到清静之地。
第二、戒呼吸能解冤释结，法界安定。
第三、戒呼吸的人可以身心清净、业障消除。
第四、戒呼吸可以转生帝王、现世富贵。
第五、戒呼吸能相貌庄严，常生道前。
第六、戒呼吸能法喜充满、辩才无碍。
第七、戒呼吸能增长善根、众生得度。
第八、戒呼吸是诸法门中速疾成就。
第九、憋后，心常转心轮。
第十、戒呼吸能心开意解、明心见性。