症状自诉:2021年疫苗后，4月第一次头上出现牛皮癣，当时最严重，如图1-图2旧照。后来22.23.24都是每年4.5月感觉头皮痒，不会第一年那么严重，图3.图4.图5是最近的，除了头上，就是鼻子有一个地方经常起皮，扣掉也没扩大，现在在用卡泊三醇。无意中听说这个贴吧的斗方，所以来咨询一下。平时有烟酒，年龄32，又喜欢偶尔吃香辣，炸鸡之类的，但是没到无辣不欢得那种情况。我现在属于什么类型的，需要怎么使用豆方，需要注意什么，谢谢各位！

绿豆方洗一天三次，晚上还可以用洗发水正常洗头吗？还是说用了豆方后就停止正常洗头了？