有没有大佬帮看下设定或者姿势要怎么调整，膝盖和手掌拇指下面的那块肌肉疼
公路车吧
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level 8
Uranus_敏 楼主


2024年09月02日 05点09分 1
level 8
热情的zxs540
曲手臂，肩部下趴15厘米
2024年09月02日 06点09分 3
Uranus_敏
试了下，坚持得不久，抬头看路，脖子有点酸
2024年09月02日 06点09分
热情的zxs540
@Uranus_敏 使劲蹬，35速度。
2024年09月02日 06点09分
千炎丶
@Uranus_敏 我也是这样时间长了酸，不知道是不是核心力量不强，还是车架小了
2024年09月04日 01点09分
吧务
level 16
情牵T三世
通勤可不趴这么低，手伸这么直。
这是竞技姿势无法持续的表征，背后是设定问题或者……车架小了。
2024年09月02日 06点09分 4
Uranus_敏
尺码应该不至于小了吧[小乖]，m码我跨高80，设定的话，是哪里有问题呢
2024年09月02日 06点09分
老公你说句话吖
小吧，通勤姿势和竞技姿势可以给咱介绍一下吗[小乖][乖]
2024年09月02日 08点09分
情牵T三世
@老公你说句话吖 就一个躯干前倾角度的区别，淑女车那种躯干直立90度最舒适，越前倾角度越小越运动，极端竞技姿势大概只有20度左右，视觉上躯干已经趴平。具体的置顶帖入门必读都写过，包括楼主以及其他人的问题在精品区大多有答案
2024年09月02日 08点09分
level 8
不痛不痒la
什么锁鞋
2024年09月02日 07点09分 5
Uranus_敏
upline
2024年09月02日 10点09分
我修院先生金oc
@Uranus_敏 阿普兰的锁鞋确实不错
2024年09月02日 17点09分
level 1
莫晓潴05
换三八大杠所有问题都能解决[呵呵]
2024年09月02日 07点09分 6
level 13
SM金蛋蛋
跟我差不多，骑的累骑不快
2024年09月02日 08点09分 8
Uranus_敏
是啊是啊
2024年09月02日 10点09分
level 9
青春小老头儿
坐垫往前0.5-1公分，把立缩短1-2公分，自己试着调，找感觉。保持膝盖向正前方，一边脚踩，另一边向上提拉，均匀划圆，别光顾着踩
2024年09月02日 10点09分 9
Uranus_敏
我试试
2024年09月02日 11点09分
level 9
东莞铁血真汉子💢
一眼矮了
2024年09月02日 11点09分 10
Uranus_敏
我才升了点，还矮了么
2024年09月02日 13点09分
level 9
胖达0.0
坐垫往前一点
2024年09月02日 13点09分 11
level 8
墨塚
锁片往后微调，坐垫往前微调
2024年09月02日 17点09分 12
level 7
七星娱乐责任有限公司
撅点屁股[滑稽]
2024年09月03日 07点09分 13
level 11
ssjsh
感觉可以换个短一点的把立试一下捏
2024年09月03日 07点09分 14
level 1
研山塔下有山岩
我理解的膝盖疼的原因就是:腿部力量不足以支撑你的速度，所以才会疼。你骑十几迈膝盖绝对不会疼。
2024年09月03日 07点09分 15
旧词CAMI♤
我现在不蹬快点屁股疼，蹬快了又不在二区了，挺无语的
2024年09月05日 05点09分
level 1
qt31313131
车座再往前点，挺好，有部位酸麻时换个姿势就好
2024年09月04日 11点09分 16
Uranus_敏
等台风过了，调了试试
2024年09月07日 17点09分
level 8
风暴WO
膝盖疼跟姿势没有关系，主要是避免高档位硬踩。至于你说的大鱼际疼，这个是正常的
2024年09月04日 12点09分 17
Uranus_敏
现在都没上过大盘了[泪]
2024年09月07日 17点09分
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