老机器了，一直用原装散热器，最近三年一直卡顿的很厉害，反应慢，一直以为是机械硬盘老化了，一年前发现是散热器的脚钉被我大力出奇迹搞坏了一个，没完全插进去导致散热器跟U没贴紧。
结果前阵子又开始卡，遂拆开清灰重安，这次买了新脚钉自己重装，试了下安装的很牢固，可温度依然很高，光待机就40-45°，多开几个B站网页cpu性能直接瞬间99% 100%，请教下这是什么原因？是U坏了，还是散热器坏了？最后就是这cpu该换个啥样的散热器能镇住？2铜管的超频三mini行吗？还是4铜管的？

而且开机时间长一些就会有噪音，我听不出是显卡的还是U的
自顶自顶 快来大佬呀

b站解码有问题，有时候就用cpu解码(软解码)，非常占u，改为用显卡解码(硬解码)，具体操作请百度搜教程

10级大佬又来水经验了

几十块的散热器都差不多，主要是最好win7系统，win10就容易CPU100%

一楼你说的99、100，是指占用率还是温度？
可以下载aida64，细查一下温度情况，比如：

本来想玄冰400，不过怕机箱不够大，这个就行了，压得住

直接丢了吧 不够用

全套只能卖200-300

我用玄冰400待机也40℃，这U现在该淘汰了，这老爷机看个视频都卡

玄冰400九代以下酷睿随便带

4铜管就OK了 四核发热量不大

这u原装散热都行啊。

换个1231v3

无须多言开盖 里面硅脂干了