今年34 14岁-16岁初中时配的眼镜度数左175 右125
不爱戴眼镜 十几年来就靠这度数的眼镜玩电脑游戏 手游
大约一年半前 玩吃鸡感觉画面不清晰了 重配了副眼镜 度数长到了左375 右眼300多点（具体忘了）
这度数应该属于高度近视范围了 但还是不愿戴 只有玩电脑游戏才戴
也许是这一年半不戴眼镜玩手机游戏太厉害了 一天到晚的玩原神 觉得戴眼镜有些模糊
1个月前重新测度数 左眼涨到了450 右眼375 眼镜店老板劝我除了睡觉最好一直戴着眼镜 我也有些害怕了
但现在看书的话戴眼镜字太小了 不看发光的东西 只看书不戴眼镜可以吗 距离书本25-30cm还是看字很清晰的

处于发育的年龄阶段，近视度数增长是正常现象。眼睛近视时不戴眼镜会导致眼睛调节能力下降，然后引起弱视。随着年龄增长眼睛自然老化，以及长时间近距离看相同景物，导致眼睛调节能力逐渐下降，不一定是近视度数增加，只是眼睛不能快速调节看远或看近。成年人的眼睛停止发育了，眼轴长度就比较固定了，近视度数不会有太多得变化，之后出现的近视度数增加一般是眼睛疲劳导致调节能力差引起的假性近视。要恢复眼睛调节能力，除了降低看近距离景物的时间，重点是需要适量的自然光线良好的户外活动，并且佩戴合适的眼镜。