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不能再看黄了，你越看欲望就难止住。建议你这段时间就别独处了，同时加强警惕，加强念头控制，每天坚持学习戒色文章净化思想。如果你觉得欲望挡不住就在外面待着。
2024年08月21日 07点08分
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顶礼诸圣贤，戒了快10年感悟。我发现大家都偏向心的修行，所以只成功一半，没几天就又破戒了。是因为身体阳气发动，这是正常反应。我们可以分身心两个方面下手，身体阳气发动肿胀难受。就扎马步打冲拳，哈哈大叫几声。小声点也行。把能量适放出去。有欲望马上可以试试！如此几次过后身体自然坚固。不易遗精。平时就修心，不要让心太散乱。念念准提咒。学止法。不净观。制心一处。不漏为补！多读圣贤书。多多利他。共勉！本来无一物，何处惹尘埃。能悟到身心皆空，恢复是最快的1
2024年08月21日 08点08分
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楼主你好 这种情况要立刻下决心断掉h源 然后多学习戒为良药等戒色文章净化思想
2024年08月21日 08点08分
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调整心态，总结经验教训，避免连续破，事情已经发生了，不要想太多了，重新开始js，戒了这么多天，你的js成果还没有全部消失，还是有一点的，避免连续破，多学习文章，多行善积德，练好断念。加油，重新站起来。
2024年08月21日 08点08分
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破了就破了 不要回想 不要愧疚.不要以破戒为耻,要以破戒动心为耻.戒色修心很重要的,如果你破戒动心-动心是指产生了一些列愧疚的心理和想法,这个时候反而会增加心魔的力量,容易连续破.所以不要动心,继续看戒色文章以及相关的视频
2024年08月21日 08点08分
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你这170比我接触这个贴吧还长了，应该是有些定力的啊，师兄我只能讲一下我三个月的状态，huang肯定是都删掉的，我断念现在大多数都能念起即断，平时每天都打卡正气和贴吧去学习里面我收藏的文章，然后就是不独处、少yy，让自己忙起来就不会在没事的时候陷入色的陷阱。
2024年08月21日 08点08分
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