很多年的吃药，心理咨询，运动等等好像都没有什么效果，尤其是在学校生活中，焦虑和强迫都很明显，让我根本学习不进去，现在成绩也不太好，想请教下各位应该怎么办

能，不过我的方法看你都有啊，我从小学一二年级开始有症状，高一爆发，开始吃药（马来酸氟伏沙明），成绩一落千丈，高二浑浑噩噩特控线都没过过，不断调整药量，持续进行心理咨询（这个必须找好的），发展兴趣爱好（偷偷说，我甚至寒暑假作业都不怎么写，都在玩和放松，每学期回来都好一点，老师都反应好多了，不过还是视情况而定）高二下进入稳定期，也是高二开始夜跑，每天1200+，加上跑操每天跑到3000+，对我来说效果明显，运动要坚持才有效，刚开始不明显还累，之后明显能感觉心情好了，注意力记忆力提高了，高三已经是不跑就浑身难受了hhh，我高三换药了，吃盐酸氟西汀，好是好，也算是迫不得已为了高考吃的（遵循医嘱最重要！！我都是正规的嗷），必须相信自己嗷，你做了这么多来帮助自己好起来，很积极乐观了，你已经很棒了，我也迷茫过怀疑过，最后还是走过来了，你一定也可以，我再回答你一次：能！而且虽然我高考还是没考好，但还有重本上啊，时间还很长，加油💪