站桩请教，铁铁们
丹道吧
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level 9
名日无名但已被占用 楼主
站桩久后，内热，夏天受不了。瞒难受有，站桩最后要收功，你们产生的气都怎么处理。我看有的说意想引到脚上的穴位，我一般收到下半身或者简单收下就行了。这个有什么妙抄或者说法吗？
2024年08月09日 15点08分 1
level 9
名日无名但已被占用 楼主
气可别上头，别上头，上头人都蒙的。求教求教
2024年08月09日 16点08分 2
封-若
人体气机是循环的，又上就有下，你感觉头蒙了就是上的速度太快了，下的速度不行，这时候就还停止站桩，平复气血，改练静功，存神回光
2024年08月16日 14点08分
名日无名但已被占用
@封-若 我对我身体的感受是，下肢严重不通畅。什么是静功，存神回光又是啥
2024年08月18日 03点08分
封-若
@名日无名但已被占用 你不是站了挺长时间桩了吗，下肢还感觉不通畅吗
2024年08月18日 03点08分
封-若
@名日无名但已被占用 下肢不通的看你的具体身体症状，舌头怎么样，舌苔多不多，大便正不正常，意志好不好，做事积极不，？？我看你在看黄帝内经，黄帝内经就是讲的这个，你看不懂我可以给你推荐一个公众号你参考一下
2024年08月18日 03点08分
level 10
东之方
脚踝肿过没有
2024年08月18日 04点08分 6
名日无名但已被占用
还真是，之前打篮球，歪过脚。肿了个小拳头👊大的包。
2024年08月19日 02点08分
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