张博恒,下一个四年加油!
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level 9
牛之蚩蚩 楼主
你的能力已经很强了!接下来就是以密度换时间,接下来四年好好规划,不要再拼命了。除了25全运 26 27世锦赛之外,其余的比赛一定量力而行,不得不上的话也要适当降低些难度。
找顶尖的医生看看病,实在不行去国外看,养养伤,平常训练也请多多注意,希望还能在洛杉矶见到你!
2024年08月05日 14点08分 1
level 11
该彻底养一下了,等洛杉矶前在慢慢恢复
2024年08月05日 14点08分 2
level 10
装死两年养伤,尽量放弃aa,全力冲单杠双杠,这是他能拿到og金的最有希望的剧本(虽然希望也很渺茫
2024年08月05日 14点08分 3
要看下周期的规则了,理论上全能比单项更有希望
2024年08月05日 14点08分
@牛之蚩蚩 死磕单项概率很小,考虑多项吧,AA可以放弃了…毕竟年龄,伤病,20-24岁都没拿后面更难
2024年08月05日 14点08分
@vikasharon aa尽量不放,这是他的优势,但是难度肯定要下来了
2024年08月05日 15点08分
@牛之蚩蚩 其实没必要场场难度上满,适当地做减法,通过提高质量和稳定性来维持高分,这样才能有效地延长运动寿命
2024年08月05日 23点08分
level 10
希望好好养伤了,全运会明年11月,装死一年吧
2024年08月05日 14点08分 4
level 13
奥运强度这么高身体已经超负荷了今年冬训保守训练得了反正明年单项赛
2024年08月05日 14点08分 6
@克什米尔的海角 该装就装瓜队可不会怜香惜玉
2024年08月05日 15点08分
@克什米尔的海角 他那个脚伤是得好好歇歇了腰也有伤如果对洛杉矶aa有想法的话眼光得放长远一点
2024年08月05日 14点08分
@bestofaisa 他落地没站稳和脚伤关系大吗?还是说单纯是因为高度不够
2024年08月06日 18点08分
@趁早趁早1 不晓得惹可能之前体力消耗太大也可能是心理问题
2024年08月06日 23点08分
level 12
先养伤吧,该吃吃该喝喝,身体养好才有洛杉矶拼的本钱,给瓜队看看没了茶,会是一个什么队伍[阴险]
2024年08月05日 14点08分 7
level 12
建议装死,向二🧊学习,奥运前一年复出归来,团体悠着点儿,单项好好加油,拿到金牌是王道,别的不要管那么多
2024年08月05日 14点08分 8
level 1
真要好好规划一下了,新cop对他来说要做的太多了,成套大改。除了全运其他的真应该要好好策划一下了
2024年08月05日 14点08分 9
@OMiG 鞍马建议保平安了,伤腰好练不好比。双杠水一水吧这个中国强项
2024年08月05日 17点08分
对!你对一枚cop了解多么?我就是觉得训练新成套困难会比较大,现在伤病多,能撑下来完全是形成了肌肉记忆,如果要大改真的不知道会怎么样
2024年08月05日 15点08分
@牛之蚩蚩 我了解的不多,只知道自由操大空翻肯定得练一个两个了,单杠柳金佩甘直叶360这些全都F升G的能练一个最好。总之不容易,但估计能练出来,这方面还是挺相信他们的
2024年08月05日 15点08分
@OMiG 双杠一杠倒立+一杠希里降了,两周空翻集体升组。鞍马听说还得再起新动作。对他来说考验不小,但4年的时间呢,能力也够。
2024年08月05日 15点08分
level 11
连全能真的性价比太低,被领导当小白菜薅
2024年08月05日 15点08分 10
但是他直播说了还是想练全能,其实单项也卷不动,全能是他的优势,死领导不做人把他当牛薅
2024年08月06日 18点08分
level 11
养伤,接代言,上节目[太开心]然后全运降难度,洛杉矶接本二剧本美美三🥇
2024年08月05日 15点08分 11
@尘世小花童 心想事成,想一想说不定成了呢
2024年08月05日 15点08分
想多了
2024年08月05日 15点08分
level 1
先养伤 利用好这波流量捞钱 26 27 看情况主要恢复双杠吊环单杠 争取 1-2 项能拿金的单项
2024年08月05日 15点08分 12
是的,被人坑了🥇,💰要赚够,期望各大品牌都看上我🍵多接几个代言
2024年08月05日 15点08分
我也觉得,就怕瓜队没苗子还得靠他。
2024年08月07日 08点08分
level 8
希望茶这几年隐退一段时间,比完明年全运拿块宇运会AA金就好好休养,洛杉矶再复出,像美拜一样归来仍是AA金
2024年08月05日 15点08分 13
level 11
茶茶加油 会继续陪你到洛杉矶
2024年08月05日 15点08分 14
level 8
好好休息一段时间吧哎 多多赚钱哈哈健康平安就好!
2024年08月05日 15点08分 15
level 11
主要是这一届的包袱得放下,明年装死养养伤
2024年08月05日 15点08分 16
全运会之前都装装死吧,好好养伤,恢复身体,身体才是革命的本钱呐。
2024年08月07日 08点08分
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