求助急急急 - 戒色养生吧

level 1

我这总共戒了有20多天，就前天开始，感觉一夜之间精气就没有了，腰突然开始酸了，因为腰之前酸过，戒了几天后就好了，直到前天一切都很好，肾气足的感觉。前天醒来就感觉腰酸了，感觉精没有了空空的感觉，我也没有意淫和梦遗更没有看黄，也没有手淫

2024年08月03日 22点08分 1