记录自己跑步打卡，健康跑不攀比。打卡一辈子！兄弟们加油共勉
跑步吧
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另外一个帖子已经打卡记录了3年多的，前段时间不知为何被封禁账号，申诉回来后还是打算开个新帖，记录自己跑步的点点滴滴。我80后，跑步三年多，虽然起步晚了点，但现在开始还不晚，希望自己能一直跑下去。加油兄弟们。只要跑起来就是好样的！[真棒]
2024年07月31日 10点07分 1
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8月1号建军节快乐。
8.1跑步打卡
2024年08月01日 13点08分 2
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8.2号 打卡
你对生活心平气和，生活会对你和颜悦色。好情绪能让你时刻保持好状态，如果你想看到更好的世界，请先让世界看到更好的你！加油共勉！
2024年08月02日 06点08分 3
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气温实在太高，休息了两天
8.5号打卡，今天跑到8公里的时候，实在太热，跑不动了，休息了1分钟又凑了个10公里
2024年08月05日 07点08分 4
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8.6号打卡
2024年08月06日 08点08分 5
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8.7号打卡10公里
其实跑的8公里时，感觉实在没力气了，累死了。赶紧买了瓶水喝。最后两公里勉强走完啦。，体能状态差不知道是不是天气炎热的关系
2024年08月07日 02点08分 6
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8.8号打卡
8.9号轻松跑打卡
2024年08月09日 02点08分 7
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8.12号补打卡
8.14号补打卡
2024年08月14日 03点08分 8
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还是要学习进步
一起加油，坚持运动
2024年08月14日 07点08分 9
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加油，共勉！
2024年08月15日 02点08分
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8.15号打卡
2024年08月15日 02点08分 10
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8.17补打卡
17号跑了个半马，可能还是天气原因，加上晚上没吃晚饭就开跑，速度虽说不快，跑到后面慢慢的感觉跑不动了，体力透支，18公里的时候真的跑不动了，就走一段，又跑，两腿没劲，最后算是坚持跑完了21公里。路上红绿灯比较多，所以也是断断续续的。
8.19号打卡
2024年08月19日 03点08分 11
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8.21打卡
2024年08月21日 02点08分 12
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8.25打卡，重庆开启高温模式，今天最高42°
8.26打卡，重庆，晴 33°-40°
2024年08月26日 03点08分 13
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8.27打卡
2024年08月27日 06点08分 14
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8.28恢复打卡
2024年08月28日 03点08分 15
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