会思考这个，是最近在调教机器，自己用的NEO性能释放有点保守。
玩个2077，最高画质，超级光追，平均帧数68，CPU基本被限制35W左右，GPU100W左右，连基本的预估的175W释放都达不到。
但游戏本身很流畅，而且看频率也不低，CPU能在35W跑出最高频3766MHZ，平均2845MHZ，GPU在100W左右抛出最高2700，平均2648MHZ的成绩。而且听说4060在100W就能满载，实际占用也几乎满载，限制我性能瓶颈的似乎在GPU显存。
后来就在思考，我是不是没必要再追求更高的性能释放，只要关心频率的高低和稳定性即可？
进一步思考，大伙追求功耗释放的本质就以高功耗换来高频率，进而带来更好的性能，追求高功耗的本质是追求高频率，只看功耗是不是一个误区？也不知道理解对不对，问问大伙，楼下附图，感觉我机器的性能瓶颈是在内存和显存上。

要看你玩什么游戏

另外功耗上不去可能是因为我电源模式用的最佳能效，用平衡或最佳性能应该能把功耗再拉升一下。

进一步延申，对比两个机器性能释放，我们是否应该对比同游戏最佳状态下的CPU和GPU的平均频率，而非单纯的功耗？

想多了，在高负载下如果显卡频率顶满了，那它的功耗也到头了，不会因为你拉高功耗墙而消耗更多的功耗，如果功耗继续变高，只是因为场景的负载更重了。另外不管你怎么拉功耗墙，笔记本cpu+gpu的功耗上限是不会变的，这个只能按厂商给的预设模式设置，或者你自己进BIOS改

4060，2077也就跑个105w不到，频率就满了，除了跑分以外140w和120w的4060没有区别

问了下GPT，好像是那么回事，性能释放我只需关注是否满载，频率是否达到硬件上限即可，不必强行关注功耗是否顶满

CPU性能释放垃了，打永劫，CS等网游帧数可能不够稳定

3a游戏不是很吃u，你打网游看看，永劫无间，ae，甚至是DNF

笔记本这个受限于功耗散热的平台不想着降压降功耗 都在宣传全功耗释放 50％的功耗能发挥七八成的性能 70％多的功耗就能发挥90％的性能但就是要追求百分百的功耗和百分百的性能

功耗是判斷機器綜合性能的一個最低門檻，針對不同應用，需要看重的點不一樣

遊戲雖然不吃CPU多核性能，導致看起來佔用很低，但是非常吃大核的單核性能，這個只看CPU功耗是代表不了玩遊戲時的性能表現的，要看全大核睿頻頻率能到多少，你這最高3.8g左右的頻率太低了，應該是遊戲不需要再高的頻率了

像我13900h加4060，玩那些開放大世界類型的遊戲，大核全核能到4.8g，顯卡120瓦，CPU45瓦，偶爾這兩加起來功耗會到170多，這就是把性能榨乾了，關鍵這還只是重2.20kg，最厚2.22cm的機器，每次限制發揮的都是單核的溫度墻，因為頻率上去了單個大核會超溫度墻，導致降頻

从降温降噪的角度，在显卡频率稳在高位而且满载的情况下，cpu平均频率越低越好。不同游戏不同场景下，上述cpu频率和功耗是不同的。
比如我要怪猎冰原显卡满载只需要给cpu20w，频率2g；索尼地平线要30w左右；神秘海域要45w，频率4g；霍格沃茨在4g频率的基础上要吃60w。对于怪猎，如果我不手动限频率，那么频率和功耗也会上涨，温度和噪音增加；对于霍格沃茨，如果我强行限制功耗，那么cpu会出现瓶颈，平均帧数下降。
所以追求更高的性能释放是有必要的，但同时也要根据具体游戏需求定制不同的性能档位，提升自身体验

当然你还提到一点，追求功耗的本质是追求高频，是可以这么理解。以显卡为例，核心电压和频率是存在对应关系的，afterburner的curve editor里面可以看到。你烤机时140w显卡，是跑不到2650mhz的，说明不同游戏下显卡达到同频所需功耗不同，一般游戏光栅渲染压力越大，满载功耗越低。显卡存在功耗墙和电流墙，达到任一可以认为跑满。达到电流墙的标志是频率稳定在高位。
想要功耗不高的情况下冲高频，可以以稳定性为代价，做降压超频，比如现在是1v，100w，2650mhz，提升成0.9v，90w，2650mhz，帧数不变，温度下降。感兴趣可以自行了解