求助，关于体能方面的
新兵连吧
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level 1
华北理工 楼主
大佬们怎么有效提升三公里成绩
本人跑步属实太次了
2024年07月30日 12点07分 1
level 8
映北
速耐
2024年07月31日 11点07分 2
level 6
奥利安扉
只能逼自己跑，跑着跑着就快了，不然就要到部队被班长逼着跑[吐舌]
2024年08月01日 08点08分 3
1