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今年18岁，好好的一个一米八大小伙子，稍微动一下就浑身虚汗，晚上欲望止不住总想着要用手解决，做事情也集中不了注意力，再这样子人要废掉了，每次都坚持个十天就忍不住破戒
2024年07月29日 19点07分
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你这样子是已经深陷欲望中了。要好好地给自己洗脑，多看js文章，争取做到每天都看，否则懈怠了的话容易失去警惕心。另外多宣传js，念断念口诀，来吧里帮助吧友。有条件的还可以学习时间管理，记录js日志，为你建立系统工程提供助力。
2024年07月29日 20点07分
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18到20岁男的雄激素分泌旺盛这是正常的。如果说你没欲望那就不正常了。最好是多锻炼。把精力释放出去。有条件的话找个女朋友都比用手好的多。
2024年07月29日 20点07分
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就这么跟你说吧，不学永久戒除不了，戒色只有学习一条路可以走
2024年07月29日 23点07分
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首先要删除所有的h，一定要保证自己在一个无黄的环境下戒色，其次开始学习戒色文章，特别是戒为良药，每天一两篇也行，特别是断念那篇一定要认真看，这是戒色的核心。
2024年07月30日 00点07分
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戒色是系统工程，需要删掉黄源，彻底远离黄源，远离擦边内容，多看戒为良药，多学习戒色知识，提升觉悟，练习观心断念，每天默念几百遍断念口诀，多做好事，行善积德，帮助别人，早睡早起，适当锻炼，加油
2024年07月30日 03点07分
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多学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，背诵断念口诀，加油！
2024年07月30日 10点07分
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