戒烟三个半月 愣胖了五斤
北京国安吧
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两鬓斑白的战神 楼主
太难了 管不住嘴 一天一个八喜冰淇淋，水果，零食
2024年07月29日 02点07分 1
level 12
白色悪魔
吃酒石酸伐尼克兰了吗？
2024年07月29日 02点07分 2
两鬓斑白的战神
什么玩意？ 药么
2024年07月29日 02点07分
白色悪魔
@两鬓斑白的战神 戒烟药，我在朝阳医院挂戒烟门诊开的，非常有效。
2024年07月29日 02点07分
两鬓斑白的战神
@白色悪魔 是么 能走医保吧 吃了有什么效果
2024年07月29日 02点07分
白色悪魔
@两鬓斑白的战神 自费药，不过不定期会有公益免费名额。吃完药抽明显感觉烟不香了，抽完也没有身心放松的满足感，药物会阻断尼古丁和大脑分泌多巴胺，吃半个月就不怎么想抽了。我现在开始吃第二个月疗程，烟已经戒了，食欲没有变化，体重也没涨。
2024年07月29日 02点07分
level 15
最老八零后5
都得胖
2024年07月29日 02点07分 3
level 14
fuli8848
没事等你戒烟失败了，会再胖5斤的[吐舌]
2024年07月29日 02点07分 4
两鬓斑白的战神
我谢谢您
2024年07月29日 02点07分
fuli8848
@两鬓斑白的战神 哈哈，我当年就是这个过程，，，，[哈哈]
2024年07月29日 02点07分
两鬓斑白的战神
@fuli8848 还抽着呢啊
2024年07月29日 02点07分
fuli8848
@两鬓斑白的战神 对啊，中间戒了一年吧，区别就是涨了10多斤，，[黑线]
2024年07月29日 02点07分
level 16
阳光777🍭
多少克的冰淇凌？
2024年07月29日 02点07分 5
两鬓斑白的战神
90吧 小罐的 无糖的
2024年07月29日 02点07分
两鬓斑白的战神
90吧 小罐的 无糖的
2024年07月29日 02点07分
阳光777🍭
@两鬓斑白的战神 饭前吃还是饭后吃？
2024年07月29日 02点07分
两鬓斑白的战神
@阳光777🍭 有时候下班吃饭了回家后，有时候下午两三点
2024年07月29日 02点07分
level 11
妖人比埃拉
冰激凌不长胖，平时运动一下肯定能减重
2024年07月29日 02点07分 6
记录生活6688
冰激凌热量高 还是挺胖的
2024年07月29日 02点07分
妖人比埃拉
人家练健美都拿冰激凌当加餐[汗]
2024年07月29日 02点07分
朝阳火星哥
@记录生活6688 冰淇淋是凉的，怎么能有热量呢？
2024年07月29日 02点07分
朝阳火星哥
@记录生活6688 冰淇淋是凉的，怎么能有热量呢？
2024年07月29日 02点07分
level 14
☜大俗之人☞
戒烟本身不胖，我38年烟龄，戒了三年了，没胖。
很多人是因为靠吃零食缓解戒烟的难受，所以胖了。
其实，零食对身体的害处远远大于抽烟。
2024年07月29日 02点07分 7
level 17
vanzhao
都是食物残渣，稍微空一空能回去
2024年07月29日 02点07分 8
level 15
💨瞎玩闹👻
慢慢来吧，我刚戒烟时胖了10斤。
2024年07月29日 02点07分 9
level 16
國安隊長
不抽烟了，味蕾正常了，自然食欲大增[捂嘴笑]
2024年07月29日 02点07分 10
level 16
北京市海淀区
我想问问戒烟的，你们是不是把酒也戒了？怎么做到喝酒都不抽的[黑线]
2024年07月29日 02点07分 11
两鬓斑白的战神
压根就不喝酒
2024年07月29日 03点07分
level 17
狂飙51
正常
2024年07月29日 03点07分 12
level 15
梅茨
我当时是嗑瓜子，西瓜子，吃的慢还不上火，不过也涨了一点肉
2024年07月29日 03点07分 13
两鬓斑白的战神
办公室也不大行
2024年07月29日 05点07分
level 16
忄驴油匠
适应过来就好了
2024年07月29日 04点07分 14
level 11
二哥不让二嫂跟我玩了
向您学习，能戒烟和减肥成功的，都是战神
2024年07月29日 05点07分 15
两鬓斑白的战神
这不刚胖起来么
2024年07月29日 05点07分
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