纯讨论弹力带有用吗
健身吧
全部回复
仅看楼主
level 10
一起去看咯 楼主
rt，最近不知怎么，某音推送了好多弹力带的广告，但我就没用过，不知道有没有用过的吧友说说这玩意到底有没有用
2024年07月24日 08点07分 1
level 10
一起去看咯 楼主
二楼[怒]
2024年07月24日 08点07分 2
level 12
瞧瞧侨客👀
做不了引体用弹力带辅助 挺有用的
2024年07月24日 09点07分 3
一起去看咯
这可以啊，引体向上辅助
2024年07月24日 09点07分
吧务
level 15
西门飞雪ㅤ
辅助引体很有用，
2024年07月24日 11点07分 4
吧务
level 15
西门飞雪ㅤ
拿来做引体很好，其他动作，还不如哑铃
2024年07月24日 11点07分 5
level 12
驰蹄
弹力带对功能性训练挺有用的
2024年07月24日 11点07分 6
level 8
ChaoT
热身然后辅助 单纯力训不太行
2024年07月24日 14点07分 7
1