撸了14年，最快多长时间恢复？
戒色吧
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泽德赖斯基👺 楼主
撸了14，痛不欲生。已经断断续续戒了两年，第一年，只撸了5次；第二年，只撸了6次；今年到现在撸了4次。现在每天坚持运动，早睡早起，最快多长时间可以完全恢复？
2024年07月21日 08点07分 1
level 14
山青日月明
师兄按照正常的恢复规律的话，如果您年龄不是很大，一般半年就可以看到效果，一年基本就可以恢复正常，另外还有一点就是，如果您是真心想戒除的话就一次都不要做，一年只有几次的手艺经历看起来确实让人看到了您的努力，但是为什么还会破解呢，这个原因是什么我想您需要认真反思一下，相信您自己得出答案的同时，也就是您身体真正彻底恢复的时候，加油加油加油！
2024年07月21日 09点07分 0
泽德赖斯基👺
[]身体好了还是会YY
2024年07月23日 04点07分
山青日月明
师兄一定减少yy，yy是暗漏，而且不加节制的话迟早会导致您破戒，一定要彻底戒掉，另外师兄从您的发言您应该也能体会到
2024年07月27日 14点07分
山青日月明
师兄一定减少yy，yy是暗漏，而且不其实您对xy那种微妙的感觉其实还是贪恋的，这其实才是最根本的原因，建议您好好读一下飞翔师兄戒为良药中的观心断念，对于您戒色有很大的帮助，加油，希望您能越戒越好！
2024年07月27日 14点07分
泽德赖斯基👺
@山青日月明 []感谢提醒
2024年07月28日 09点07分
level 11
享受美好生活。。。。
继续坚持，慢慢就恢复了
2024年07月21日 08点07分 4
level 13
自律即是自由
至少一年吧，一次都不鲁，也不看黄，你想想你自己把自己搞成这样用了14年，你不会贪婪的以为随随便便借几年就行了嘛？凡事都有报应的
2024年07月21日 08点07分 6
level 13
自律即是自由
彻底戒除一年，早睡早起，适当运动，期间不看h，也不收银，可以让你回到正常自信的生活，但是你要是想回到最年轻最巅峰的身体状态至少需要3~5年，这因人而异
2024年07月21日 08点07分 7
泽德赖斯基👺
[真棒]感谢，这样的回答让我更有信心了。
2024年07月21日 08点07分
贴吧用户_aJAWCDC
@泽德赖斯基👺 肯定是能恢复的，但中肯的说，到底能不能恢复的很好，我们都不敢打包票，是吧？但是肯定还是要戒的，自律正常的生活肯定是要的，毕竟说实话，身体有自愈功能的，但是如果真的出现了实质性的问题，可以去看看医生。加油！
2024年07月21日 11点07分
level 13
拱含秀0gS
吃素戒肉蛋奶
2024年07月21日 08点07分 8
level 13
涤生-走向光明
兄弟，遇到戒色吧是你我的幸运。你戒的还是有一定成绩的，不过戒色不彻底，应该是有一些误区在，要不就是内心深处还有贪恋。兄弟，为了自己和家人的未来，为了给孩子树立一个好的榜样。好好加油学习戒色养生知识，远离邪淫低俗的内容，戒色这块要对自己狠一点。加油，希望你我早日爬出撸坑，走向光明，与君共勉
2024年07月21日 08点07分 9
level 11
贴吧用户_J5QZ5KU
加油，好好戒，剩下就交给时间。
2024年07月21日 08点07分 10
level 10
贴吧用户_JJZDS68
这个你得看自己情况了，14年，太长了，加油吧，还是有机会好的了，花有重开日，人无再少年，如果实在好不了也不要太强求了
2024年07月21日 09点07分 11
level 15
虔诚修行者
加油
2024年07月21日 09点07分 12
level 8
小愿望4
继续努力戒吧
2024年07月21日 09点07分 13
level 14
戒色渡人🍀🍀
先做到彻底戒色，然后学习养生知识，半年到一年能恢复
2024年07月21日 09点07分 15
level 8
你一定能行加油！
不是你都这么自律了身体还没恢复吗？
2024年07月21日 09点07分 17
泽德赖斯基👺
其实总体感觉好了很多，人也自信阳光了许多，胆量和正气也多了很多，现在跟有冲劲，同时需要静下来的时候也可以保持无念半小时，就是前几天破了一次，心理压力有点大。
2024年07月23日 04点07分
level 12
新苏叶阳
坚持继续戒下去，彻底戒色，不看不撸不臆想，建议找中医调理一下身体
2024年07月21日 09点07分 18
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