求教老哥们
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level 6
成吉思汗在世 楼主
我健身时间不长，别的部位肌肉不怎么长。这逼斜方肌是越来越大了。这玩意儿练大是好事情吗？我看网上评价不一。
2024年07月19日 15点07分 1
level 14
以戒为师11
动作标准就可以了
2024年07月19日 16点07分 2
level 5
hetui！
练错了
2024年07月20日 03点07分 3
吧务
level 15
随夢逐流💦
当然是好事
2024年07月20日 03点07分 4
吧务
level 15
随夢逐流💦
不过你肯动作不标准，好好纠正一下吧
2024年07月20日 03点07分 5
level 8
太阳-▫º
奥累给
2024年07月20日 03点07分 6
level 12
信手车斤鸡
练大，显得锁骨明显，[哈哈]
2024年07月20日 07点07分 7
level 9
奥斯曼至高国
好个屌毛[怒]你要其他地方都练好了，增长增长斜方肌挺好的，如果byd其他地方全都不练就光靠斜方肌代偿，你自己觉得这种黄土高坡肩膀好看嘛？
2024年07月20日 15点07分 8
level 9
奥斯曼至高国
而且你斜方肌越来越大，其他肌肉不长，肯定是你在练其他肌肉的时候动作不对，孤立的有问题，导致原本就很粗壮的斜方肌踊跃参与[阴险]你尽量改善一下吧
2024年07月20日 15点07分 9
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