level 7
看前几天瓜队集体参加自行车比赛的一个小小问题，夏训的时候瓜队包括欧美国家的队伍很大一部分时间都是在骑自行车训练，但是很少看到他韩队参加骑车训练的内容，即使来中或者去其他国家转训好像也都是在健身房和冰场里，顶多是看到在健身房蹬那个室内自行车，这是训练体系上的差异吗？
2024年07月17日 06点07分
1
level 13
环境问题吧，🇰🇷屁大点地在室内骑室外骑没啥区别。估计8月他们去意大利的话也会骑车吧
2024年07月17日 07点07分
2
@贴吧用户_03E31UU 🇰🇷平均海拔128，最高峰汉拿山才1000多米，没有高度差骑平地的话不如室内骑呢。其实咱瓜队也一样，在北京没什么好的骑行条件都是室内骑的。毕竟只是训练手段不是自行车爱好者。
2024年07月17日 08点07分
但是去年好像林回韩国的时候还有过他跟韩国的朋友一起骑行的照片，再小也不至于没有骑行的地方啊，不然韩国那些骑行爱好者和自行车运动员不是得郁闷死
2024年07月17日 08点07分
level 7
专业回答：室外自行车更好的有氧无氧区相结合，组队骑行，不能摸鱼，不能半途而废，而且基本心率保持2区～3区，也就是增加体能储备；室内自行车除非专业非常专业计划，很难有氧无氧友好结合，容易爆掉也就是全部无氧，实际在消耗自己能量，不能做到很好的积累，更大弊端容易摸鱼；
2024年07月18日 14点07分
4