我干，撸了一个月铁还胖了
健身吧
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仅看楼主
level 8
秽土转生的阿威罗 楼主
一天撸铁，一天有氧，每天至少健身房混一个小时，练的浑身酸爽，结果今天一看体重，87变90了[笑眼][笑眼][笑眼]
2024年07月14日 04点07分 1
吧务
level 15
西门飞雪ㅤ
[疑问]
2024年07月14日 04点07分 2
level 13
鹰白 千夜
那也得看涨的是肌肉重量还是脂肪重量
2024年07月14日 04点07分 5
level 5
猫猫爱萨莎
肌肉的密度比脂肪高很多的
2024年07月14日 04点07分 6
level 6
今曏
第一肯定没少吃，第二肌肉密度比脂肪大[滑稽]
2024年07月14日 04点07分 7
level 9
Gvardiol
🚗牌[乖]
2024年07月14日 04点07分 8
肖战家的小美女
@Nn1ght9 不是rng-uzi？
2024年07月14日 06点07分
Nn1ght9
tes-369
2024年07月14日 04点07分
饺子糖果巧克力
@肖战家的小美女 没有啊，番号带数字的
2024年07月14日 06点07分
龙活猫
到底是哪个
2024年07月14日 06点07分
level 10
K一boy☜
减肥最基本原理是热量差噢
2024年07月14日 04点07分 9
level 11
Arcueid😼
还是吃多了
2024年07月14日 04点07分 10
level 7
莓c
说明太能吃了
2024年07月14日 04点07分 11
level 8
柠濛糖0.o
正常，你要不是为了减肥，健身增重才是正常的
2024年07月14日 05点07分 12
level 9
花影星月
减碳水减肥肉吧
2024年07月14日 05点07分 13
level 8
隼羽織MODEL
吃了多少自己最清楚
2024年07月14日 05点07分 15
level 7
狂风丨吹拂
什么，撸[花心]
2024年07月14日 05点07分 16
level 11
UMP♤黑猫酱
体重跟饮食有关系，再加上睡眠这些影响代谢。如果你能坚持这样练，那你肯定爱熬夜加上吃得巨多
2024年07月14日 05点07分 17
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