谈谈这两年酒精对我的危害。
戒酒吧
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首先,晚上喝酒我觉得绝对是有害处的,从去年到今年,我一直有晚上喝酒的习惯,发现喝酒后当晚睡眠质量变差,第二天早上6点多心脏跳的很快,有点像做噩梦被吓醒那种感觉。“睡前喝点小酒好睡觉”绝对是伪常识。
其次经常喝酒会导致生痤疮(青春痘),这两年我下巴嘴角脸经常长这鬼东西。
最后,长期喝酒让我变得有点口吃,也许是因为酒,也许是因为喝酒后耽误睡眠引起的,要说酒这东西不影响大脑我是完全不信的。
我觉得酒这破玩意,改变了我的生活,它没有使我变得更好,倒让我每天都睡不好没精神,长痘难看,大脑不清醒还口吃。
[不高兴]那我要这酒何用?
2024年07月06日 23点07分 1
level 11
我的生活,应该更好。
而不是更差。
从今天开始,滴酒不沾。
剩下的酒拿来泡脚。
再也不喝了。[真棒]
戒酒,应该要先从思维上开始戒,只有自己觉得有危害了,该有个控制了,就会付出行动了。
2024年07月06日 23点07分 2
level 11
我决定,这个7月先修复身体,酒精在我体内肆意破坏,7月我先修养,8月就可以跑步锻炼了。
这个酒精,我再也不敢沾了。
2024年07月06日 23点07分 3
不用这么久,做前天断的今天已经开始锻炼了,人动起来就是好事
2024年07月07日 16点07分
level 11
好起来的从来都不是生活,而是你自己。
[不高兴] 这两年因为遇到一些挫折开始喝酒,今天早上又被心脏跳醒,我觉得我该做点什么了,我的身体那么爱我,我却如此践踏自己的身体。
酒是我花钱买的,我喝了酒,没有感到开心,反而晚上还耽误睡眠,第二天还耽误工作。
那我还不如买夏天的西瓜,买冬天的腊肉,买游戏里的皮肤,最起码,这些不会耽误睡眠破坏身体。
[喷] “屈,你,马,的酒精!”
2024年07月06日 23点07分 5
吃腊肉不还得喝酒[怒]
2024年07月24日 08点07分
level 11
吃西瓜,等会去上班。今天很开心,今天是重获新生的第一天![太开心]
2024年07月07日 00点07分 6
level 9
长期喝酒身体已经变得湿热了 所以长痘,皮肤也容易瘙痒,应该忌口大辛大热食物了比如辣椒花椒
油炸的也尽量少吃,喝点小米粥养养胃好
2024年07月07日 00点07分 7
谢谢,我最近准备弄绿豆汤吃。
2024年07月07日 01点07分
level 11
加油,摆脱酒魔,重获新生
2024年07月07日 01点07分 8
谢谢你。
2024年07月07日 01点07分
level 11
才喝两年就扛不住,你体质不行,这里戒酒的都是十年起步老酒鬼,一天不搞个斤把白的都不好意思发帖的。赶紧戒了吧,不然眼睛近视,记忆力衰退,肝肾,肠胃问题接踵而至,你更悔了。有些伤害还是不可逆的,知都治不好,赶紧收手吧。
2024年07月07日 01点07分 9
谢谢你,[小乖]大家一起加油!一起努力戒掉这些坏习惯。
2024年07月07日 01点07分
@哥为你执笔 真的。酒精伤害有些不可逆,赶紧戒了吧。我为了戒酒自己都快成医生了。
2024年07月07日 02点07分
@狼丶哥哥 谢谢你,我今天戒酒第一天。
2024年07月07日 02点07分
level 11
知道酒精的危害是戒酒成功的重要环节,但真的挺难戒的,时间越长酒量越大越难戒[不高兴]
2024年07月07日 02点07分 10
谢谢支持,一起努力戒酒!!
2024年07月07日 03点07分
level 11
那种长期喝酒大量喝酒的人 比如每天一斤以上的… 绝对口吃 脑袋不集中 说话也不利索
2024年07月07日 04点07分 11
酒精对大脑🧠的伤害和冰毒有点像
2024年07月07日 07点07分
神经损伤了,不可逆伤害之一,没得治
2024年07月07日 05点07分
你不是就每天一斤以上,这些症状尼🈶么
2024年07月07日 09点07分
@超级网友爆 我就是记忆力下降了 说话不利索了 偶尔手抖
2024年07月08日 01点07分
level 7
我也有这样的情况,每天早上感觉都是被吓醒的,心跳很快很难受。手抖没劲,目前已经戒半年,13年的酒龄了
2024年07月07日 05点07分 12
别喝酒了,浪费生命。
2024年07月07日 14点07分
level 8
加油
2024年07月07日 05点07分 13
level 1
看到“剩下的酒拿来泡脚”这句话,我就笑了,你戒不了。
2024年07月07日 06点07分 14
我和你的感觉是一样的,如果没有依赖,停酒很容易,要是酒依赖,停酒那是很难的,就别说戒了,医生都说酒依赖没有戒酒一说,只能说叫停酒
2024年07月07日 08点07分
[委屈]我戒的了。
2024年07月07日 08点07分
level 11
戒酒应该一点不沾,不找借口,我高兴,我痛苦,我喝一点点没,那永远戒不了,戒断后有些反应也是很难受的,但是随着时间的推长,可以慢慢淡化,加油!
2024年07月07日 09点07分 15
戒酒就应该这么简单,也应该滴酒不沾。
2024年07月07日 14点07分
level 3
截断第六天,当中有一天应酬在外面喝了些。回来第二天没有馋酒庆幸中
2024年07月07日 11点07分 16
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