有人跟我一样么，先说个人经历，
以前健身，蹲起做的比较多，所以一直有超级闪电美臀，就是特别突出那种。蹲起做到臀部大腿都酸爽为止。然后再用小重量做到力竭。效果很好
后来工作繁忙，涨了很多肉肉，臀部退潮，很少走路，疯狂海塞，ooxx，总之臀部肌肉被厚厚脂肪层包裹
现在转向自行车，确实减肥效果很好，剪掉了30多斤，目测还在继续。但是臀部因为过去的历史和脂肪堆积，经过我这段时间的观察和研究，我认为145坐垫无法承载我的肌肉脂肪混合臀。
这个过大还不是说我坐骨间距的问题。因为我用两个纸板测了两次坐骨，我是110mm，但是因为肌肉较大，包括臀部后侧的肌肉，臀部堆积的脂肪和肌肉，导致145我无法坐的很稳定，右屁股和右腿总是被挤出来一些。
我也是发现了这个现象，先买了便宜155坐垫试一试，您还别说臀稳定了，右腿右臀有了良好的支撑。右脚和左脚基本都是轻轻的搭在脚踏进行踩踏了，不过我右脚发力还是占比较小，需要时间来逐步调整发力。
总之，结论就是，大体重和以前有过健身经历小哥哥，且注重下肢的健身的，选155也不是不可以，只要是寻找一些支撑，稳定臀部。

以前的臀可以轻松夹断你们别惹我

巧了啊，楼主，我和你一个情况，我也是经常连深蹲，加上本身臀部脂肪堆积多。我去fitting测坐骨，测了三次数据都很离谱，最离谱的一次是测出来130多。。。而且我平时坐143的就感觉老是往一侧偏，我上周也买了个155的坐垫，到时候再对比下看看

屁股大不代表坐骨宽。用太宽有卡腿风险

坐垫还是得实际试，那些纯靠坐骨测量推算的我一直认为参考性不大。

说的很对，我坐骨测出来只有110+，但是以前有深蹲习惯，臀部大，143坐垫坐不了一点，有一半屁股没支撑到，挨个试下来现在用168坐垫爽飞，总结坐垫这玩意就是得多试，各种款式形状宽度多试试

我也是，之前145的骑了好久，总有半边坐骨没有支撑。刚下单买了个155的试试，要再不行就看160以上了

我甚至用的闪电168宽的短鼻

骨盆前旋而且肥肉偏多，一开始用155，之后换了145没有不适，最近打算换135试试看能不能减少磨大腿屁股接缝处的情况