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qet1234567
楼主
学生在课间做广播操, 实际上是对人体各系统、各器官给予一次调节, 对大脑保健、用眼卫生、调节视神经、预防近视或防止近视的加深都大有好处。在经过一段时间的用眼、用脑和一定时间的固定坐位后, 科学地利用课间时间做操, 可以让人体肌肉、关节运动起来, 减轻长时间的坐位而引起的身体疲劳, 增加肢体血流量, 使人体的血流重新分配;松弛大脑神经, 调节人体大脑皮层的紧张度;同时, 可以呼吸到室外新鲜空气。当然, 在做课间操时, 要按标准动作做才能达到运动锻炼和健康保健的效果。
2024年06月30日 13点06分
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