湖南人健康生活打卡贴
憨批吧
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level 16
小媳妇 楼主
早睡(12点前,等慢慢调整后会更改为11点前)
清淡健康饮食(忌辛辣刺激生冷食品,不喝冰饮品包括冰水,多吃蔬菜水果)
严格控制奶茶输入(一周一杯,以后会慢慢调整为一个月两杯)
运动(以后再考虑!先写着)
2024年06月22日 14点06分 1
level 13
加油!
2024年06月22日 14点06分 2
谢谢宝!
2024年06月22日 14点06分
level 1
加油小少爷!
2024年06月22日 14点06分 3
好滴叹号妹妹!
2024年06月22日 14点06分
level 13
湖南怎么忌辛辣
2024年06月22日 14点06分 4
我是那种很容易上火的,虽然我喜欢吃辣但现在尽量不碰啦
2024年06月22日 14点06分
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加油
2024年06月22日 14点06分 6
谢谢小帕
2024年06月22日 14点06分
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看成了福建人的健康生活
2024年06月22日 14点06分 7
笑死了
2024年06月22日 14点06分
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棒棒的
2024年06月22日 14点06分 8
😭真的要健康
2024年06月22日 14点06分
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我要向你学习
2024年06月22日 14点06分 9
还没坚持几天呢😭!!!
2024年06月22日 14点06分
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宝宝
2024年06月22日 14点06分 10
嘿嘿
2024年06月22日 14点06分
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加油湖南人!
2024年06月22日 14点06分 11
收到!
2024年06月22日 14点06分
level 14
加油!
2024年06月22日 14点06分 13
谢谢宝!
2024年06月22日 14点06分
level 13
加油少爷!
2024年06月22日 14点06分 14
谢谢宝!
2024年06月22日 14点06分
level 1
八嘎
2024年06月22日 14点06分 15
?八嘎!
2024年06月22日 14点06分
level 13
一周七杯
2024年06月22日 14点06分 16
?棍粗去
2024年06月22日 14点06分
level 7
自律
2024年07月01日 13点07分 18
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