请教罕见肩关节弹响的问题
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level 6
暧影风铃 楼主
我出现了一个罕见的肩关节弹响的问题，找不到调整办法，困扰我三个月了。
就是左肩在手臂从身后抬至身前时会弹响一下，自然下垂状况抬起15°左右也会弹响一下，弹响频繁后会有些隐痛，活动度不受影响，健身时会出现弹响的动作主要有：窄距卧推，双杠臂屈伸，反手杠铃划船这些手臂贴身体比较近的动作。
去过医院，没查出来，打算这周六去拍个核磁。
2024年06月11日 07点06分 1
level 15
以戒为师11
不痛就无所谓
2024年06月11日 09点06分 2
暧影风铃
弹响在肩峰下肱骨上，不疼，也不是肩峰撞击的现象，冈上肌肱二头长头肌腱都不疼，但就是膈应，走个路都会弹响[泪]
2024年06月11日 14点06分
level 12
瞧瞧侨客👀
这个还是看医院的吧，不是常规问题帖吧里很少能解答。
2024年06月11日 14点06分 3
level 12
凰羌
我也是，然后某次大重量做组以后
2024年07月25日 05点07分 4
凰羌
开始疼了，目前恢复中，做不了大重量了
2024年07月25日 05点07分
level 1
7_ian
我的右肩关节处在我往后绕圈旋转手臂的时候会发出咯噔咯噔的声音，用手摸感觉像是里面有个骨头在动，去医院，医生说让我休息一下，然后最近这段时间，感觉手臂在侧平举或者提东西拿东西的时候，在某个角度会突然感觉肩膀里面有根筋剧痛，然后一瞬间手没力气，下一秒马上就好，重新找那个角度又找不到了，噔咯噔弹响，我从后往前也会响，每一次都能响，弄多了就有点疼了，然后暂时没敢去核磁
2025年06月22日 08点06分 5
level 1
带带小师叔
想问一下你是不是旋肘的时候也会弹响,就是手肘内旋的时候
2025年11月06日 09点11分 6
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