关于佳明255训练建议
garmin吧
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level 3
我的帖没人回🐴
楼主
有没有人给解释一下这个是什么意思？
2024年06月10日 02点06分
1
level 8
wwyekin
我也是跑几次才知道，小白，训练共55分钟，分3组，每组配速315，冲刺15秒，就是间歇训练
2024年06月10日 10点06分
2
我的帖没人回🐴
感谢感谢
2024年06月11日 02点06分
我的帖没人回🐴
前边的这个3×3是什么意思？
2024年06月11日 02点06分
1
