没有功率计大佬帮忙预估一下
公路车吧
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level 14
大海A全是S 楼主
体重70kg,勉强入门了
2024年06月04日 23点06分 1
level 8
晨曦再临
请问青岛路况怎么样，非机动车道规划覆盖得多吗
2024年06月05日 00点06分 2
大海A全是S
青岛市区不适合骑行，没有非机动车道。
2024年06月05日 00点06分
Einfach.
青岛基本没非机动车道，郊区不清楚，市区路况一般车挺多的，晚上八点后能好一点，部分路面有坑
2024年06月05日 00点06分
晨曦再临
@大海A全是S 谢谢
2024年06月05日 02点06分
level 14
等我吃个辣堡
应该160多吧
2024年06月05日 00点06分 3
大海A全是S
我觉得差不多
2024年06月05日 01点06分
生活_态度而已
@大海A全是S 最少180
2024年06月05日 01点06分
大海A全是S
@生活_态度而已 基本纯平路没这么高。
2024年06月05日 01点06分
zhaojunshima
150-160W左右吧但是体重这么轻如果是TT模式。130-140也有可能。
2024年06月05日 01点06分
level 10
御用未命名
[捂嘴笑]我幫你問過我車上的功率計了，他說他不會幫你算
2024年06月05日 00点06分 4
大海A全是S
😅
2024年06月05日 01点06分
level 9
今晚难眠
阈值心率多少
2024年06月05日 00点06分 5
大海A全是S
最高心率差不多190
2024年06月05日 01点06分
今晚难眠
@大海A全是S 不知道阈值心率，你这151心率百公里不知道在哪个区间啊，3区底的话就200w这样，2区顶的话就210这样
2024年06月05日 01点06分
大海A全是S
@今晚难眠 应该有3区底了。
2024年06月05日 01点06分
level 14
禄楽
200最多
2024年06月05日 00点06分 6
大海A全是S
到不了。
2024年06月05日 01点06分
禄楽
@大海A全是S 差不太多的，均30就算功率150，平均心率150，全力一小时ftp差不多200
2024年06月05日 01点06分
zhaojunshima
他FTP差不多200吧，我均速30带一个四级坡NP是220.FTP我不知道多少，没台子测不了两个小时。
2024年06月05日 02点06分
level 9
河职骑手
[呵呵]
2024年06月05日 00点06分 7
level 9
我是小白土啊
最大呼吸34？
2024年06月05日 01点06分 8
大海A全是S
根据心率估算的不准吧。
2024年06月05日 01点06分
我是小白土啊
@大海A全是S 那是心率带的锅了
2024年06月05日 01点06分
大海A全是S
@我是小白土啊 是的，心率带有时候能跳到230[捂嘴笑]
2024年06月05日 01点06分
level 9
Jo.NOvsk
100km来说这爬升太低了，我估个全程平均140-150w🤔，因为我自己刷一个小时31均速的那段路都有30km都有90爬升，平均才140w
2024年06月05日 01点06分 9
大海A全是S
差不多。我这边没什么坡。
2024年06月05日 01点06分
level 11
Teaf👦
200差不多的
2024年06月05日 01点06分 10
大海A全是S
到不了吧，没什么爬升我自己感觉150左右。
2024年06月05日 01点06分
Nono830927
200上下差不多的，一般均速30，平均功率是140左右，体重小点120-130
2024年06月05日 02点06分
level 11
sokliy
这是 莱西湖？没坡？
2024年06月05日 01点06分 11
大海A全是S
嗯环莱西湖三圈。
2024年06月05日 01点06分
sokliy
@大海A全是S 真好 哪天开车去去
2024年06月05日 01点06分
大海A全是S
@sokliy 欢迎来玩，环湖骑行很爽的路况好。上个月19号捷安特捷力100来的人不少
2024年06月05日 02点06分
level 1
胖瑷瑷
160-180.
2024年06月05日 01点06分 12
大海A全是S
应该差不多。
2024年06月05日 01点06分
level 11
过河过河
ftp应该有200了
2024年06月05日 01点06分 13
大海A全是S
之前买过骑行台，用了不到一年ftp才160多，后来就卖了[滑稽]
2024年06月05日 01点06分
过河过河
@大海A全是S 我31.6的数据平均功率189。你这肯定有200FTP
2024年06月05日 01点06分
level 9
一起来养鱼吧
我80kg 均速30的话 一小时平均200瓦
2024年06月05日 01点06分 14
level 11
WEb
220+
2024年06月05日 01点06分 15
大海A全是S
我要是200斤差不多[黑线]
2024年06月05日 01点06分
WEb
@大海A全是S 你要估的是ap还是ftp
2024年06月11日 03点06分
大海A全是S
@WEb 平均功率
2024年06月11日 04点06分
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