这2周感觉伴随着抑郁的感觉出来了，完全感觉不到快乐。今天想着慢跑一下，分泌点内啡肽。结果跑了15分钟，突然感觉心脏那块有一瞬间不舒服，而且没有以前那种心脏跳动的感觉。赶紧量了一下血氧和心率，结果血氧报警，从91再到86。心率只有90左右？？？我是在慢跑耶，虽然很慢，但心率也不至于这么低吧，我记得以前至少110以上吧。吓得我焦虑症差点犯了，马上不敢跑了。问下吧友们，这心率和血氧慢跑的时候正常吗？血氧会下降的？？？

就怕是自己吓自己，那玩意本来就不准，假如你是好好整那玩意，突然变成56你不直接吓得半死，然后恐惧涌上心头没理性思维冷静思考能力

看罗杰的视频，会给你答案

我有一次换气管过度。去急诊科，吸了会氧。动脉血氧饱和度才97，，那叫什么氧分压才93，，，我就感觉不对劲，别人都98以上，，氧分压都得100，，我吸了氧才这点，，，大夫就跟我说没事，不用管我当时就特别害怕，，从那以后天天关注血氧，从家测，从药房测，，我爷快不行了，主院我都把他指夹拿下来夹，，然后低于97我就慌，但人肯定有低的时候不可能一直，97以上，，后来我把手表指夹全扔了，，现在一想到测血氧我都惊恐，我寻思着靠时间说话吧，这么多年还活着，就是没事吧， 后边那个玩意能不带就不带。