有好哥哥知道为什么会这样吗？之前都没有，这两天突然有这种情况

该清灰了吧？最近天热。

一般来说，把显卡、内存、主板清灰重新安装一下可以解决很多的事情。
当然，这应该和游戏没太大关系，更建议你去专门弄电脑的吧或者论坛询问，那些地方的老哥更加专业。
同时你也需要把问题弄得具体一点，比如风扇狂转呼呼作响的同时，掉帧如何？会一直持续还是稍微过几分钟就好？这种情况又是什么时候出现？出现前有做过什么特别的事情吗？等等，提供足够的信息，才能让那些老哥快速为你做出判断。

天气热，清灰/检查硅脂/开空调

手放出风口看看发热情况，是不是风扇积灰太严重了或者换硅脂

坐火等于重新加载了地图怪物配置，建议检查电脑出风口，同时怀疑固态/机械硬盘接口不良，笔记本电脑使用时候下面要留点空间进风，电脑支架十几块到几十块的都有，省钱买四瓶矿泉水收集瓶盖垫起来也行。