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毅拉风
楼主
“小满者，物至于此小得盈满。”夏季的第二个时节小满即将到来，气温逐渐升高，雨水也在慢慢变多。在这样的高温潮湿的天气下，人体的消耗增多，很容易让身体感到不适。
所以在小满节气前后，除了要保持良好的生活作息之外，也应该在饮食方面要多加注意，多吃符合时令的新鲜瓜果和蔬菜，与此同时，还要懂得忌嘴。建议“3多吃2少吃”，为健康的度过夏天打下身体基础。
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2024年05月19日 02点05分
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所以在小满节气前后，除了要保持良好的生活作息之外，也应该在饮食方面要多加注意，多吃符合时令的新鲜瓜果和蔬菜，与此同时，还要懂得忌嘴。建议“3多吃2少吃”，为健康的度过夏天打下身体基础。
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