有氧是不是会降低增肌效率甚至掉肌肉 - 健身吧 - RAT

有氧是不是会降低增肌效率甚至掉肌肉

level 7

ENSLENGSING 楼主

好久没骑过自行车犯瘾了，这种强度会影响吗

2024年05月14日 15点05分 1

level 14

不多的话可以

2024年05月14日 15点05分 2

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