level 6
呜呜呜。这次真的要减肥啦！
我要变漂亮！
大家有没有好的减肥方法或者减肥药减肥茶什么的。
拜托拜托啦。
2010年09月30日 13点09分
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露卡素 左旋肉碱 我刚刚才看到的 我也想买啊～ 存钱存钱 减肥减肥！！
2010年10月01日 13点10分
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我想还是控制食量+运动是最实在最安全的减肥方法了··
三餐一定照常吃，但是一定要少吃！
运动要找健身房里专业的指导老师给你指定一套适合你的减肥方法，要不然该练出大肌肉了
还有就是有的人基数比较大··不能盲目减肥到多少多少斤，要适度！有很多日本的模特个子不高体重也不轻，但是看着特别健康特别性感 就是因为长期健身的结果，这样的身材才是现在推崇的哦
2010年10月01日 14点10分
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