这心率正常吗？
跑步吧
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level 1
白米小饭 楼主
Rt，这心率正常吗？感觉好高啊
2024年05月02日 12点05分 1
level 10
纵横楚汉
楼主多大了，感觉心率有点高😂
2024年05月02日 14点05分 0
白米小饭
17
2024年05月03日 01点05分
level 13
流年红颜残兮
心率高没啥，但要看你心率落在哪个区间，非高强度训练时，一般心率都是在燃脂和有氧区间
2024年05月02日 21点05分 3
白米小饭
我这个全是落在极限和热身[不高兴]
2024年05月03日 01点05分
流年红颜残兮
@白米小饭 平时不要超过一百六，年轻人耐下性子跑一跑，速度提升的很快
2024年05月03日 03点05分
1