这几天换了5700x，而且是23年以后出的b2步进的。之前也发过一个帖子，虽然大家都说算了吧，但是还是有点不甘心，然后就折腾了好几天，CPU表面都被我弄出来一条划痕了，有点心疼 最后稳定在4.6，不折腾了。首先，超频跟主板关系很大，主要在供电和散热。主板的CPU供电一定要足，b350主板基本都是4+2相供电，有点不够的。然后就是散热，主板的温度不能太高，这点b350也不能满足。想要提升更高只能换主板了。然后就是硅脂和散热器。这个也很重要，5700x有积热的问题在，硅脂不能用7921这种的水泥硅脂。一定要用导热系数高的，不同的硅脂差别很大的。我现在用的是mx4，很好涂，但是听别人说这个硅脂不耐用，我要再看看，之前用7921，连4.6都稳不了。散热器就用流行款就行。5700x最大的问题是积热。最后就是bios设置问题。首先冷又静、pbo、cppc这几项直接关闭，不然会出现性能损失，感觉鼠标不跟手的情况之类的，然后就是电压设置风冷只能保持在1.3以内，不然温度太高，然后重点来了，防掉压设置一定要认真试，不能无脑拉极限选项，还有主频超频和内存超频是有关系的，两种超频要给一个合理的分配，不能都拉极限。以上差不多了，有什么问题的楼下回复，我能回答的尽量回答，让萌新小白少走弯路，我的u被我折腾出划痕心疼

同5700x 帮顶～ 我现在1.15锁4.5，打游戏温度在60出头。这个散热正常吗？

我5700X B2步进的，用的tuf 550
，现在锁了1.25V，4.75Ghz用

我京东刚买的5700x 还没上机替换3500x 差点买x3d但是总觉得贵那500不值得

能跑多少分

散热好的情况下 pbo2 更舒服其实我主要打网游需要更多的单核性能，cpuz 单核 670 分左右多核 7000 分左右

超频635

超个5700x而已，哪有那么麻烦？

我前几天买的散片，1.287 4.8，散热是pa120se，一烤fpu就黑屏重启提示cpu过热，但是打游戏就60度出头，高负载也不到70度，是不是可以不管了？

我是1.29，4.8，永劫60度左右，风冷

我的5700x是23年46周的，闲鱼买的，原主人用b450主板可以1.23v稳4.75过测，我的主板是微星b550unify，供电顶级，散热是利民寒冰装甲FW360，机箱7把c12c风扇，但是我同样设置1.23v超4.75，fpu和p95以及fp64全部秒黑，不知道哪里出了问题

我5700x，定压1.18v，定频4.35hhz，跑个p95测试，能飙到145w，是哪里设置有问题

我的就默频用，不会超频。应该没问题