脱敏训练记录
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level 9
干哥-训练指导 楼主
这几年通过戒色、脱敏、跑步、深蹲、凯格尔运动，成功使自己康复过来了。其中脱敏是早泄恢复的一个关键因素，戒色养生可以使身体素质变好，但不能治愈早泄。现在把自己还在坚持的脱敏训练过程和以前的一些记录分享出来，希望能够帮助到大家
2024年04月26日 13点04分 1
level 9
干哥-训练指导 楼主
2024年04月26日 13点04分 3
干哥-训练指导
[哈哈]
2024年04月27日 08点04分
level 9
干哥-训练指导 楼主
2024年04月26日 13点04分 4
level 9
干哥-训练指导 楼主
打卡第二十次有氧运动
2024年04月26日 13点04分 6
level 9
干哥-训练指导 楼主
更多干货在干哥脱敏训练吧
2024年04月27日 06点04分 8
level 9
干哥-训练指导 楼主
4.27 有氧5KM完成
2024年04月27日 08点04分 10
level 4
kaba222
至今没见脱敏有成功的例子
2024年04月27日 11点04分 12
干哥-训练指导
我就成功了，兄弟
2024年04月27日 11点04分
kaba222
@干哥-训练指导 [真棒]继续看你帖子，希望从中找到信心
2024年04月27日 11点04分
干哥-训练指导
@kaba222 兄弟，可以关注我的干哥脱敏训练吧，里面会分享一些脱敏技巧和知识，可以一起相互交流、学习
2024年04月27日 11点04分
kaba222
@干哥-训练指导 能分享下训练计划吗
2024年04月27日 11点04分
level 14
愤怒的小钢炮🍭
什么是脱敏
2024年04月27日 12点04分 13
干哥-训练指导
有的兄弟心理和生理太敏感，一两分钟就要biu属于枣谢，这时候我们就要靠行为训练来纠正它，这就是脱敏的意思兄弟
2024年04月27日 12点04分
level 9
干哥-训练指导 楼主
关注和加入干哥脱敏训练吧，助兄弟们早日康复枣谢、阳wei
2024年04月28日 00点04分 15
level 9
干哥-训练指导 楼主
想要加入猛男训练+
2024年04月28日 13点04分 16
level 9
干哥-训练指导 楼主
各位兄弟，五一快乐！趁着节假日也要多出去走走、玩玩，缓解工作和生活上带来的身心压力。
2024年05月01日 00点05分 19
level 9
干哥-训练指导 楼主
一首阿杜的坚持到底送给还在训练中、恢复中的兄弟、师兄们，大家一定要好好坚持。眼前的困难和难题都是暂时的，干哥就是一个很好恢复过来的例子，没有汗水的坚持和努力，哪有恢复过来的喜悦。兄弟们好好加油吧！要勇敢、自信地生活，努力过好每一天！
2024年05月02日 00点05分 20
level 9
干哥-训练指导 楼主
干哥训练指导资历
2024年05月02日 03点05分 21
level 9
yongchao887
坐等更新
2024年06月18日 08点06分 68
干哥-训练指导
可以加入到我的干哥脱敏训练吧看更新兄弟[捂嘴笑]
2024年06月18日 10点06分
干哥-训练指导
@yongchao887 兄弟，私
2024年06月19日 08点06分
level 1
捕风捉影00001
脱敏得需要多长时间？
2024年06月26日 23点06分 78
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