聊聊河南队的进步空间 - 河南女排吧

level 2

二传的副攻球还要多练
段梦可的扣球动作还有很大进步空间
她现在助跑和起跳是脱节的也就是助跑并没有帮助到起跳这个需要专门的练习
良好的助跑可以让弹跳再高10公分，段本身有198臂展也不错，如能通过助跑充分起跳那就真的是小朱婷了

2024年04月25日 13点04分 2

她可能需要减肥增肌，感觉她有点被体重影响了弹跳。地板和进攻手法还需要加强，她有条件。希望别受伤，好好进步

2024年05月02日 05点05分