哪位高手教教俺，怎么练劈砖啊！！！！

厉害！！！！

再来！！

还有！

跆拳道不是蛮练能练出来的，在出色的教练的指导下，能事半功倍，反过来不但劳而无功，而且改起来都很困难。所以学习跆拳道的过程中好的教练非常重要。以下原则对练习者会很有帮助： 1、要彻底研究力量的原理。2、每个动作的目的和方法要明确。3、视线，呼吸，手脚要同时动同时停。4、要好好选择所要攻击的人的部位和穴位。5、攻击防守都要保持技术动作的角度和距离。6、做每个动作，关节都要弯曲。7、除了特殊情况，动作一旦开始就不要停。8、所有动作都要有波浪性步伐。9、除了连接动作以外，所有动作到达目的地时一定要
正确的
做短促的呼吸。

没人看啊？？

再发一张。

很猛阿！！！！！

28楼的，你怎么叫人行凶啊！罪过啊！阿门！

CKG=陈凯歌。