如果意识到自己被诈骗，第一时间要报警。不要长篇大论，只需要说这几句话，一、我被骗了。二、诈骗的形式是投资诈骗、合同诈骗、电话诈骗或者是其他诈骗形式，尽可能的简明扼要。三、转账的时间。第四，转账的渠道包括网银、微信、支付宝等等。五、对方的收款姓名和账号。6、对方的联系方式，如果报案及时，警方立案，您委托的律师就可以进一步跟进，要求退赔，最大限度地降低自己的损失。
同时可以去法院起诉收款卡主，以不当得利让卡主赔偿被骗的损失。
我们已经有很多成功案例