我这里就搬一下超新星爆发相关的资料。虫洞破碎那些自己搜。
1，太阳表面温度5500-6000度，内部温度1500万度，核心大气压（2500-3000）亿个大气压，（这里之所以写范围，是因为有几种说法，但都大差不差。），太阳表面大气压基本为零点几甚至零点零零几以下（分几个层，懒得抄数据，自己去看。温度也有差别。甚至和我上面那个5500-6000度有差别。），不是专业的，但影响不大。
2，硬抗超新星爆发是分距离的，我下面是假设按地阳距离算超新星爆发的后果。超新星爆发核心大气压10的9次方个亿（没记错，是这个数据。）
3，开始资料搬运。搬运的是部分资料，有兴趣的可以自己搜，自己去链接看，里面还有不少其它答案，不论那种答案都得不出els能硬扛超新星爆发的结论。
超新星，俗称星爆，其破坏力几乎超越人类想象。如果太阳以超新星的状态爆炸了，产生的冲击波虽然不会让地球这个物体完全消失，但是地球向阳的那一面将会大范围气化。科学家估计整个地球地表温度将会上升到现在太阳表面温度的约15倍。此外，地球不会继续呆在自己的公转轨道上。太阳质量的突然减少会让地球向外飞去。所以8光分的距离显然是不安全的。当然，幸运的是，太阳的质量不足以进化成超新星。那么太阳系以外其它的恒星呢？目前科学研究显示超新星爆发对人类来说安全的最近距离是50-100光年左右。
作者：知乎用户
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4，els能硬扛超新星爆发，能耐高温，以后你els干脆改名叫els太阳金属生命体了，那还需要到处找行星生活？直接去找个恒星，在恒星表面建基地不香吗？什么大气层，轨道电梯都可以撤了，直接侵蚀太阳都没问题。那个不要命的生命体敢和els打？见到面都得叫声大哥。
5，els母星抗超新星爆发？距离有多远？关你剧场版侵略地球的els什么事？喜欢我伪炉自爆＞超新星爆发吗？更何况你们搬运OO设定那些人，还讲“据传官方讲els是钠基生命体”，什么钠基物质这么厉害，硬抗超新星爆发？
6，els硬抗虫洞破碎？喜欢我伪炉自爆＞虫洞破碎吗？
7，还有讲els可以抗核弹的。麻烦觉得可以抗核弹的大哥们搜一下核弹在宇宙爆炸的结果。那玩意自身携带能量能使自己核心温度升到数百万甚至上千万度（看看太阳内部温度才多少。），去到宇宙，由于没有大气，自身能量7成转成X软射线加热命中目标。自己想想是什么概念。

00吹战力不是第一天了，可能在蛋粉眼里els约等于神，脚踩TA暴打sd那几个神仙一点问题没有吧

如果能抗超新星爆发，00q斩星剑怕是连最小的els都蹭不破皮

能抗住超新星爆发的话，直接无解了

00小鬼说不赢的！还能说出els 不是硅基生命逆天言论！！我用高达人类最大恶意！你说这个你自己懂吗？能理解个屁！吃灭绝人性炮啦

吹了半天还不是能被一个低级文明的能量武器甚至动能武器击毁

抗新星？ 不是差点被团灭吗？ 虫洞破碎是那来的設定

笑死我了，已经有人吹els可以硬抗超新星爆炸，但就是抗不了GN粒子。

00小鬼是这样的 前段时间B站还有个00小鬼UP吹ELSQ完爆倒A的视频

能硬抗的话就不会被逼着跑路了

ELS不就是因为顶不住才跑的嘛

蛋白是这样的，既要吹更真实，又要吹战力高。

话说流浪地球2那种核弹炸月球的方法在现实里可行吗，还是说只是一种宏大叙事演出的表达而已？
其实科幻还是以人类的经验为基础去编故事，因为人类在地球环境的生存需要太阳=其他星球文明也一样需要？
人类害怕太阳有一天寿命到头=想象出了一个被太阳灭族的种族（早年氪星设定就是被他们星系的太阳给吞噬毁灭），也就得出了强大的种族=抗过太阳的爆炸之后仍然有生命活动迹象。
至少目前哪怕是科幻作品里人类面对太阳寿命末期的选择也只有【逃跑】一个选项而已，就更别提去想象被其吞噬后的画面了。无论是谁，终究都会化为宇宙里的一粒尘埃。

抗超新星也太扯了，虫洞更是无稽之谈，剧场版那个充其量是红巨星到白矮星的演变，能量远没有超新星爆发的水平

00第二季听说有核废料都赶紧跑过去处理，生怕哪个好事之徒手搓核弹把天人那几台机子扬了els这种外星人用核弹就可以很好地处理，可惜00世界观的人自废武功啊