3900X（风冷）+X570+64G+650W电源
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060ti，配置如上，个人习惯，不怎么喜欢关电脑，经常几个星期不关，现在发现只要开机1天以上，就会出现些小卡顿，不管开没开软件，就感觉鼠标会莫名其妙的卡一下，卡的时候还会听到CPU那种高负载的声音，但是也只是一瞬间，就是这一瞬间，感觉鼠标掉帧，而且现在突然发现只要这种情况下，连画面都会卡一下。想请教一下，到底是什么问题。

过热了。
散热基本都老化了。
可以尝试大清灰了
——都换了。

自动电压过高会这样 调一下电压

可能是系统服务项策略组冲突系统调度有问题